Müde und geschafft!? Mach mal 'ne Pause

Ob beruflich oder privat - niemand kann ununterbrochen effektiv und leistungsfähig sein!
 
Die Balance zwischen Arbeitsalltag, Familie & Co. gerät dabei oft ins Wanken.
 
Wenn dann noch Themen wie die Pflege Angehöriger dazu kommen, kann die eigene physiche und psychische Gesundheit ins Hintertreffen geraten.
 
Gerade jetzt ist es jedoch enorm wichtig, körperlichen und geistigen Ausgleich zu schaffen, um die positive Energie in die Pflege investieren zu können.
 
Freuen Sie sich auf 5 vitale Videos (mp4) und 2 entspannende Audios (mp3) und profitieren von der motivierenden Wirkung und (Re-) Aktivierung von Körper und Geist.
 
Vitalisierende Achtsamkeit und Entspannung (mp4/mp3)
Vitaler Rücken (mp4)
2 x Vitale Pause für Rücken und Nacken (mp4)
Vitaler Shorty - achtsam und entspannt (mp4)
Fantasiereise "Zauberwald" (mp3)
 
Stärken Sie in wenigen Minuten Ihre Ressourcen für den (Berufs-) Alltag und genießen Sie die angenehme Abwechslung.
 
Ihr Team #vitaloekonomie
in genial vitaler Kooperation mit der vivida bkk